Unsere Laufkurse

Kursprogramm
2. Halbjahr 2022

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Alle Informationen zu den Laufkursen 2. Halbjahr 2022
beim Klick auf den Direktlink:

Unsere aktuellen Laufkurse

• Beginner
• Keep on running
• Harder, Better, Faster, Stronger
• Trainingsgruppe CST

Anmeldung

• Treuebonus
• 10% Teilnehmer*in Rabatt
• Anmeldeformular
  

Beginner

Ziel: 30 Minuten am Stück laufen können (keine Voraussetzungen)

• mittwochs, 17:30 -18:30 Uhr, 07.09. – 09.11.
  Treffpunkt: Moselstadion / Haupteingang
  8 Mal, 119 Euro, inkl. Trainingsplan
  Trainer: Andre Ramisch
  
  
  

Keep on running

• freitags, 17:00 - 18:30 Uhr, 09.09. – 11.11. (Ausfall 28.09. und 05.10.)
  Treffpunkt: Moselstadion / Haupteingang
  8 Mal 90 Minuten, 179 Euro, inkl. Trainingsplan
  Trainer: Andre Ramisch
  
  

Harder, Better, Faster, Stronger

• mittwochs, 18:45 - 20:15 Uhr, 07.09. – 09.11. (Ausfall 28.09. und 05.10.)
  Treffpunkt: Moselstadion / Haupteingang
  8 Mal 90 Minuten, 179 Euro, inkl. Trainingsplan
  Trainer: Andre Ramisch
  
  

Trainingsgruppe CST

• immer dienstags, 19:30 - 21:00 Uhr
  Treffpunkt: Moselstadion / Laufbahn
  5 Euro pro Teilnahme
  Trainer: Andre Ramisch
  
  

Kursziele und Inhalte

• Vermittlung und Anwendung einer effizienten und ökonomischen Lauftechnik
• Koordinations-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen
• Übungsformen des Lauf ABC
• und noch einiges mehr…
  
  
  

Weitere Infos

• Persönlich bei CITY SPORT in Geschäft oder
  telefonisch unter 0651 / 994 79 97
  
  

Treuebonus

Informieren Sie sich vor Kursbeginn bei uns über Ihren persönlichen Treuebonus!

• Alle, die an Ihrem dritten bezahlten Laufkurs bei uns teilnehmen, erhalten einen Termin dieses Kurses kostenlos.
• Ab dem vierten bezahlten Laufkurs, erhält jeder Teilnehmer zwei Termine dieses Kurses kostenlos.
  
  

10% Teilnehmer*in-Rabatt

Während des Kurszeitraums erhalten Sie als Laufkurs-Teilnehmer*in 10% Rabatt auf unser Sortiment (Running, Outdoor, Bike Wear)!

Anmeldung

Anmeldeschluss bei allen Kursen
ist jeweils eine Woche vor Kursbeginn!

Verbindliche Anmeldung durch:

• Zahlung bei CITY SPORT,
  Palaststraße 23, 54290 Trier
  
  oder
  
  Überweisung an CITY SPORT:
  Sparkasse Freiburg
  IBAN DE94 6805 0101 0014 0625 77
  BIC FRSPDE66XXX
  
  
• und ausgefülltes Anmeldeformular:
  Anmeldeformular erhältlich bei CITY SPORT,
  oder per Download Anmeldeformular